La rencontre
avec un psychologue peut se dérouler sur le moyen ou sur le long
terme. Il s'agit premièrement d'établir un contact pour, ensemble,
déterminer ensuite le travail clinique qui va suivre.
LE PREMIER RENDEZ-VOUS
C'est la rencontre entre le professionnel et la personne sollicitant par sa demande un accompagnement sur le chemin que nous allons parcourir ensemble.
Vous allez découvrir un cadre de travail, la personne que je suis, et décider librement si je réponds à votre demande.
A l'écoute de votre problématique, je vais apprécier la manière de vous répondre. Il n'y a aucun engagement dans ce face à face. Si vous ne vous sentez pas à l'aise, si vous n'est pas encore prêt à échanger, si vous avez besoin de temps pour réfléchir, ou si le cadre et la méthode de travail ne vous conviennent pas, il n'y a aucune obligation de suivi.
Le climat de confiance est NÉCESSAIRE et INDISPENSABLE pour que le travail soit pleinement bénéfique.
LE CADRE
Au bureau ou à domicile, les rendez-vous se déroulent dans le face à face de manière classique. Cependant si les séances débutent par la relaxation thérapeutique, vous allez vous allonger pendant un certain temps puis vous asseoir pour un entretien ou un suivi classique.
La durée de la séance se situe autour de 45 minutes, ou plus si le besoin se fait ressentir.
LE SUIVI CLINIQUE
Le rythme et la durée des séances sont définis conjointement lors du premier rendez-vous et varient en fonction de votre situation, de votre demande et de votre disponibilité. Nous pouvons envisager un rythme d'une fois par semaine, ou d'une fois tous les 15 jours... La durée du suivi comprend plusieurs semaines ou plusieurs mois. Elle peut évoluer au cours d'un même suivi.
QUESTIONS/RÉPONSES
Parfois la méconnaissance du métier de psychologue comporte certains clichés en ce qui correspond la pratique de notre profession.
1) "Le psychologue écoute sans parler." FAUX. Le psychologue parle et interagit avec la personne qui sollicite la rencontre.
2) "Le psychologue reçoit les patients sur un divan." FAUX. En général, vous êtes assis, mais dans le cadre de la Relaxation thérapeutique, vous allez vous allonger sur le divan pendant une partie de la séance.
3) "Le psychologue va dire à mon médecin ce qui se passe pendant les séances." FAUX. Le psychologue est soumis au secret professionnel et tout ce qui est dit ou écrit est strictement confidentiel. En revanche, si vous nous en donnez votre accord, nous pouvons informer votre médecin que vous êtes en suivi et décrire les modalités. Le psychologue peut rompre le secret seulement si les informations reçues peuvent mettre en danger la vie d'autrui.
4) "Je ne suis pas fou... les psychologues sont pour les fous." FAUX. La confrontation avec des situations difficiles peut comporter beaucoup de souffrance, et le besoin d'être aidé se fait ressentir. La maladie mentale relève plus d'un suivi en institution psychiatrique où plusieurs professionnels vont aider la personne et la stabiliser.
5) Comment savoir si le psychologue est diplômé? La loi oblige les psychologues à s'inscrire auprès des services de l'ARS et cette inscription permet l'attribution d'un numéro ADELI (le mien est le 47 93 0063 4) Ce numéro permet de vérifier la légitimité d'un professionnel. Vous pouvez aussi contacter l'ARS proche et demander si le professionnel est inscrit.
6) "Le psychologue n'est pas remboursé." VRAI. Le psychologue n'est pas remboursé par la Sécurité Sociale. Mais certaines Mutuelles prennent en charge quelques séances.
7) "La relaxation dans le travail clinique n'est pas possible." FAUX. La relaxation thérapeutique est la prise globale somatopsychique des maux du corps et des maux psychiques. Face aux difficultés nous somatisons; cela dit, le corps répond avec des maux ( mal de dos, colite, troubles du sommeil, de l'appétit, eczéma, psoriasis, troubles de l'équilibre....). Nous allons prendre en compte ce palier surtout si le médecin traitant constate que tout va bien dans la sphère somatique.
8) "Le psychologue prescrit des médicaments?" NON. Prescrire relève du corps médical. Le psychologue ÉCOUTE le patient, il est formé pour cette fonction spécifique. Il ne conseille pas, ne va pas se mettre à la place du patient et lui donner des solutions aux problématiques qu'il vit. En revanche, il va susciter le questionnement sur la situation à affronter pour que la personne qui consulte trouve elle-même le chemin à suivre.
9) Si votre enfant a été suivi par le CMPP vous pouvez adresser un courrier à la MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées) afin de demander une synthèse du suivi de votre enfant ainsi que les résultats de ces évaluations le cas échéant.